sogyu 9 km Futás 2011-01-13-n 19:10-kor

sogyu futás

2011.01.13 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

9 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kosztolanyi - Kopaszi-gat, 3kor - Kosztolanyi.

Foleg egyenletesen. Korok: 8:19, 7:54, 7:38.

Egyedul voltam, a gepardos edzest lekestem, mert kifogott rajtam az a hulye tcsh script.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	9	06:13	9.64	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 4915 napja

:( Kár.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.