Edzésleírás
10*20 vegyes bemelegítés
10*20 m hát
10*20 m gyors
10*20 mell
10*20 hát
2*20 mell
14*20 gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.65 | 36:22 | 1.65 | 0 | 0 | 0 |