Edzésleírás
Ki a Honvéd pályára.
A mai edzés azt hiszem nem is a futásról marad nekem emlékezetes.
Futi után mindig egy kérdés, hogy Ircsike alszik-e tovább, mikor felhozom a kocsit, vagy egyből felébred. Ha az előbbi, akkor igyekszem gyorsan letusolni, mielőtt ébred, ha az utóbbi, akkor beviszem magammal a fürdőbe úgy, hogy beleültetem a hordozóba. Ma akkor ébredt, mikor talpig beszappanozva, hajam habosra samponozva a fürdést épphogy elkezdve álltam. Ráadásul sírva ébredt, amit nem szokott, valószínűleg rosszat álmodott. magamra csaptam egy törölközőt, egy másikat a fejemre, hogy ne vizezzek össze mindent, és boldogan rohantam, hogy kivegyem a babakocsiból. Szegénykém így nem ismert fel, és csak mégjobban rázendített. Dumálhattam hozzá, csak akkor nyugodott meg, mikor beraktam a hordozóba, be a fürdőbe, és levedlettem magamról a törölközőmaskarát. Na, akkor már viszont vigyorgott :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0.6 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:45 | 2.15 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:07 | 2.15 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:17 | 2.15 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:13 | 2.15 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:57 | 2.15 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 0.6 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:)))
Egészségetekre!
Gratulálok ... amolyan kis vígjátéki jelenetet éltetek meg:)
:))) Egészségetekre a levegőzést cillagom . Ahogy leíírtad láttam magam előtt a jelenetet :)
Köszi Edit!
Keddi hölgy most nem látott, de nem is bánom. Igyekszem majd letagadni, mennyit futok, nehogy kitalálják, hogy a babakocsi jobban koptatja a rekortánt :-)
A keddi hölgy mit szólt hozzá, hogy már megint ott vagy? :)
:D:D:D ejnye....ijesztgeted azt kicsi lánykát..... :))) Egészségetekre a mai futást/levegőzést!
Bozót 5062 napja
:)))