toncsofia 15.1 km Futás 2011-01-12-n 13:15-kor

toncsofia futás

2011.01.12 Szerda, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

15.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Esös szeles "olyansemmilyen" idöben egy saras erdei kör... a combjaimat kicsit éreztem tegnapról....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:12	15.1	04:39	12.91	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pleko 4917 napja

Egészségedre és gratula a tegnapihoz....Jól átvészelted idáig a telet, teljesen jó állapotban vagy::::

Kicsi 4917 napja

Mé mi volt tegnap??? Mindjárt megnézem! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.