nagykornel futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:22Távolság
9.8 kmTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
www.gmap-pedometer.com/?r=4227255
sikeresen lassulok. remélem meglesz az eredménye
a hétvége keményre sikerült, úgyhogy a tegnapi kimaradt. a sorozatterhelés még nem annyira tetszik a szervezetemnek. viszont úgy tűnik, hogy az ilyen lassú futásokat simán ki tudom egy nap alatt pihenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:22 | 9.8 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mARC 4919 napja
"Lassan" qrva jók leszünk! :D