zizidili 14.6 km Futás 2011-01-10-n 18:10-kor

zizidili futás

2011.01.10 Hétfő, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

14.6 km Szint: 185 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

lassú beton felfelé spórolós benne 1 km kontroll

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:10	14.6	04:44	12.67	185	65	146	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Jeti88 4915 napja

Szép ez a laza futás :)...nálam ez már versenytempó :)...7végén verseny ?

Felszerelések

Adidas Yukon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.