posztizoli 19.6 km Futás 2011-01-10-n 10:30-kor

posztizoli futás

2011.01.10 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:55

Távolság

19.6 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Na! Már rég szerettem volna egy ilyet futni! Szépen , egyenletesen, lassan! A cipőm pedig tuljutott a 2000 kilin!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:45	2.8	05:38	10.67	138
00:41:04	7	05:52	10.23	141
00:41:41	7	05:57	10.08	142
00:16:25	2.8	05:52	10.23	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 5069 napja

Tavaly a pegazusom 2500 km-t bírt ki,utána már nem csillapított,a mostani is már 1800 km-nél jár.Jól bírja a tied is.

VéZsé 5069 napja

....és nemcsak a cipőd :-))Grat !!

Felszerelések

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.