Zuzmó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
18 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Edzésleírás
Kimentünk Szárra futni, kicsit jobb időre számítottunk. Fáztunk az elején, de sikerült bemelegedni és a kellemes havas terepen kedvet kaptunk egy hosszabb menethez. Odafelé az alattomos enyhe emelkedő visszafelé kellemes lejtővé változott. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 18 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bialkoa 4919 napja
Jól a lovak közé csaptatok!!! Ezigen, gratula!!!!
Ugye milyen szuperek a hosszabb menetek?!;-) Már nagyon várom őket! :-)
Boldog, sportban gazdag Új évet kívánok én is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4914 napja
Klassz futi lehetett! :-)
Gratula!
Ráéreztek a terepfuti ízére! :-)