Edzésleírás
Reggel csak vártuk, csak vártuk, hogy hátha végre kisüt a napocska és felszáll a köd. De aztán meguntuk, és nem vártunk tovább. :D
Az első kör 30:39 lett, a 2. ennél gyorsabb (ha jól számolom 29:36). :o)
Csak, hogy a lábaim is szokják a futást! ;o)
(Laci is futott ám! Igaz ő sokkal gyorsabban, mint én. :D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 10.7 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |