Edzésleírás
3 kör tempósan, utolsó kör lassabb levezetés. Jó kis futás volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 16.05 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:28:30 | 5.35 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 6092 napja