ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:16Távolság
20 kmTempó
03:55 p/km (15.33 km/h)Edzésleírás
Futás a szigeten, összesen 4 kör. Az első kettő normál, a második kettő tempósan. Összefutottam Antival, Pész Atival, Plisz Jucival és a végén még Edzőbával is:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:32 | 5 | 04:06 | 14.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:52 | 5 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:52 | 5 | 03:46 | 15.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:00 | 5 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
borlali 4921 napja
Elég szép tempójú volt a "normál" futás is!!! Grat, csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4921 napja
Köszi Lali!