mjoci futás

2011.01.06 Csütörtök, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:39

Távolság

9.7 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:39 9.7 05:01 11.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5075 napja

Nem lehet, hogy véletlenül a töltőtollat szúrtad magadba? ... :D:D:D ... Szép napot!

-Mariann- képe

-Mariann- 5075 napja

Ez igen! ;-)

mjoci képe

mjoci 5075 napja

:))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5075 napja

Az ügyeletes tiszt felveszi a jegyzőkönyvet, s közben kérdezgeti a bejelentőt:
- El tudná mondani, milyen volt a támadója?
- Dőlt belőle az alkoholszag.
- Mégis, valami pontosabbat nem tud mondani?
- Azt hiszem, körtepálinka volt...

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Friss voltam, tegnap pihenönapom volt.:))

lajhára képe

lajhára 5075 napja

pálinkás jó reggelt! ha ennyivel futsz dolgozni, képzelem, milyen tempóval jössz el :D

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5075 napja

Jó reggelt! Jó munkát!

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Itt nincs is hideg, kellemes kora tavaszias idö van.:))

mateve képe

mateve 5075 napja

Joci....az csak a hidegtől van...... :D:D:D

lámpás képe

lámpás 5075 napja

Hogy lehet ilyen hajlnalban futni???? (irigykedőszmájli)

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Már teljesen kékvérü vagyok.:)))))))))

mateve képe

mateve 5075 napja

Helyes!!! A munka nemesít.... :D:D:D

Felszerelések