mjoci 11 km Futás 2011-01-04-n 19:05-kor

mjoci futás

2011.01.04 Kedd, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

11 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Nagyon könnyed havas-jeges gepárdos edzés Ágival.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	11	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

cseha 5076 napja

Köszi, ez már hasonlított a "régi időkre"!:) Fidó a gepárdos edzéseket a Joci segédedzői támogatásával végzem, így az én tempómhoz igazodunk:)))

mjoci 5076 napja

Nem mértem idöt azért irtam 6 perces ezreket.

Gebregab 5076 napja

Én is úgy láttam... :D

Noncsa 5077 napja

Azért még mások is voltak ott:))

lajhára 5077 napja

na, végre futottál egy olyat, amit talán én is tudok :)

egészségetekre, remélem, Ágit hazavartad hamar, holnap hajnalra komoly terveink vannak

Fidó 5077 napja

Azt hittem, hogy a gepárdok gyorsabbak! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.