Edzésleírás
Gepikkel 1 kör bemelegítés az infoparkban, majd a havas-jeges beacon 15x300/100, majd 2 infopark kör levezetés. És Pierre is volt végre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 14 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
és olyan gyorsan futott, hogy...még az én "segítségemmel" sem érted volna utol!!:D
ezell 4927 napja
hát igen:-(...:-)