mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:42Távolság
9.7 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Az idei elsö melóba futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:42 | 9.7 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RunKa 5074 napja
egészségedre, honnan hová futsz ?
Tutu 5074 napja
Kitartás! Már csak pár nap van az évből! :)
A hétvégihez pedig:
"A Vadászat alapelvei
A Vadászat a vadász számára egyrészt alkalom a szigorú önfegyelem gyakorlására, másrészt eszköz a többi élőlény megismeréséhez és megértéséhez.
Megtanít gondolkodni, szabadságszeretetre, jó ízlésre és tiszteletre nevel.
Elvezet a természet és a hozzá tartozó jelenségek elmélyült megfigyeléséhez.
A Vadászat megfelelő irányba tereli a vadász személyiségének alakulását.
Olyan etikai értéket fejleszt ki benne, amely nélkül a vadászat csupán az ösztönök gyarló megnyilvánulása volna."
Blue 5074 napja
Öregszel Bandita,de nagyon! :)))
Akkor ezek szerint ebben az évben már ennél hosszabb távot nem is futsz,ugye? :)))
Ha már ez is ilyen nehezen megy! :)
toncsofia 5074 napja
Hajrá Joci az újévben is!
mjoci 5074 napja
Alig birtam bevonszolni magam, kimeritö dolog a hétvége.
lajhára 5074 napja
egs. kitartást a hétfőhöz!
mateve 5075 napja
Még sok ilyet.. :))) Szép napot!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5074 napja
Gyakorlatilag a belvárosból Óbudára. VII. ker-III.ker.