Edzésleírás
enyhe hószálingózás,utolsó 4km nehzen ment.
utána korizás :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:57 | 16 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 172 | 150 |