Edzésleírás
Kicsit nyújtottam a távolságon a tegnapihoz képest.Diszelbe a Csobánc mellett Tótiba a templomig és vissza futottam.Jó kis szint volt a Csobánc mögött.A Csobánc tiszta dér ,igazán szép. Azon gondolkodtam, hogy szerintem az ország egyik legszebb helyén lakom.Tótiba érve előttem a Gulács és a Tóti hegy kúpjai! Hát ezek gyönyörűségesek!
Találkoztam az egyesületünk elnőkével aki régi ultrás,Domán Gabival és megdumáltuk a Balaton körbe futást. Gratulált a rólam megjelent cikkhez a helyi újságban, ami az életmód váltásról és a futásról szólt.
Közbe elkezdett esni a hó amire hazaértem hóember lettem.
Jól bírtam a futikát. A hosszabb idő a hegymenet miatt lett ennyi. Jó ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:00 | 18 | 06:20 | 9.47 | 350 | 0 | 0 | 0 |
BÚÉK Sanyi! Látom készülsz a Borvidékre! :))
Gratula, ez nagyon szép menet volt!
Sanyikám, szép évkezdés! Egészségedre!
Igazán el tudtam képzelni ezt a "festményt". Ügyes vagy! De a kezedre azért vigyázz nagyon!
betehetnél fotókat :)
elolvasnám azt a cikket, hol találom?
5 csilcsi !
Gratula!
Végre egy rendes ember aki télvíz idején nem nyomja! :)
grat Sanyi, naná hogy nagyon jó ez! egészség:)
Tündüs 4927 napja
teljes mértékben igazad van, hogy a legszebb rész (bár az én szívemhez a Somló áll közelebb)