krisz28 21 km Futás 2011-01-01-n 14:30-kor

krisz28 futás

2011.01.01 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

21 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Gyarmat-Gárdony-Gyarmat, havas, jeges úton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:52	21	04:31	13.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4929 napja

BÚÉK! Jó kis palóc levegő!

Gebregab 4929 napja

Jövő héten nem dolgozok. Nem futunk együtt valamikor?

Amúgy szép futás :))

Blue 4929 napja

BÚÉK Krisz!

A balatonfüredi 48órásra nem rakunk össze egy 4fős csapatot? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.