Edzésleírás
Dk-Káposztásmegyer 1-2...
Jóleső újjévi futás, havas, jeges de többnyire rendes betonon.
Training Effect: 2.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:42 | 20 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 149 | 140 |
BUÉK! Sok sport- sikert Neked is az idén!
Remélem idén is készülnek a juhtúrós,krumplis,tepertős,stb pogik a Daubnerben...:))))
Itt válaszolok :)
Az Activity Class -t csak legelőször kell megadnod, amikor beállítod a személyes adataidat. Ezután már az óra változtatja, attól függően, hogy hogyan edzel. Ezt amikor a bal felső gombbal a training logs menübe belépsz látod, illetve itt kérdez rá, hogy megváltoztathatja-e. Ezt általában egy héten max egyszer változtatja (kérdezi meg), de csak akkor, ha úgy gondolja, nőtt vagy csökkent az edzéseid intenzitása.
Epoc menü nincs az órán. A suunto-nak van egy saját "edzésonline" :) oldala, ahová én is fel szoktam tölteni az edzéseimet (Movestick nevű USB-s kütyüvel komunikál az óra, de lehet kézzel is beírni). Itt kapok egy Epoc értéket mindíg az adott edzésről. Az oldal címe:www.movescount.com Érdemes megnézni, nagyon sok élsportoló (triatlon, ironman) tölti fel edzéseit. A t6 órák tudják komolyabban edzés közben is számolni folyamatosan logolni az Epoc-t.
Nekem nem volt elemmerüléssel problémám. Nem csak a hideg miatt?
BUÉK!!!
itt aztán van tempo..BUÉK!!
Gida 5018 napja
Bizony készülnek ilyen pogik, sosem lesz ilyen hogy nem lesz pogi :))
63.000db bejglit csináltunk Karácsonyra 1-hónap alatt :D
Köszi!