Edzésleírás
Szóval az úgy volt, 2 hete Sipi írta már csak jó pár km kell a 200 hoz. Odafigyleltem, és a mostanival meglett. Még ennyit soha nem úsztam egyben gyorsban, el is fáradtam rendesen, az utolsó 300 métert már egyhelyben úsztam,:)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.8 | 26:47 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |
Gratula az új rekordhoz, szép így zárni az évet.:)
Azt hallottam, hogy az egyhelyben-úszás új sportág lesz 2011-től!!
Szívből gratulálok a teljesítményedhez, és szép évet kívánok jövőre is!!
Egészségedre és BUÉK.
az évvégére nagyot hasitottál!!!gratula!!KÖSZÖNÖM NEKED (ÉS SIPINEK)A 2010ES ÉV LEGSZUPEREBB VERSENYÉT!!!!BUÉK
cica66 5022 napja
Nagyon sokat edzettél az idén vízben..:)..Nagy gratula az elért kilométerekhez és B.U.É.K!!!!!