Edzésleírás
2 hét teljes kihagyás és egy hét keresztedzés (úszás) után úgy tűnik teljesen helyrejött a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:40 | 16.7 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |