Edzésleírás
Nagyon hideg volt. A hó miatt a járda le volt fagyva. Ez még nem llett volna gond, viszont a hó nagyon egyenletlen volt így nem lehetett egy jóízűt sem lépni. Mindösszeségében a mai futás egy pár km-t leszámítva egyáltalán nem volt élvezetes :( Ez látszik az időmön is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:34 | 10 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |