krisz28 futás

2010.12.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:17:57

Távolság

20 km

Tempó

03:54 p/km (15.39 km/h)

Edzésleírás

Losonc. Végig havas pályán,az emelkedőkön nehéz volt, s a lejtőkön is :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:57 20 03:54 15.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5031 napja

Ha nem tudnám, hogy erre magadtól is képes vagy, azt írnám, hogy a lejtőkre biztosan sílécet adtak ... :D:D:D ... Gratulálok, szép tempó. Láttam képeket a pályáról.

Kopi Zoli képe

Kopi Zoli 5031 napja

Ehhh. Az időeredményeden nem nagyon látszik hogy a hó problémát jelentett volna :)
Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!