Edzésleírás
Többet terveztem, de idő előtt abbahagytam, mert a szél miatt majd' lefagyott a kezem a kesztyűben, és majd' letört a fülem a sapkában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:30 | 9.3 | 08:26 | 7.11 | 0 | 104 | 173 | 153 |