Edzésleírás
A mai egy igazán jellem erősítő edzés volt.
Az éjjel le esett három centi friss hó alatt meghúzodó jégbordák, néha nagy meglepetést okoztak. :) Időnként többet járt a lábam oldalra mint előre!
Ez látszik az átlag pulzusomon is! :D
Összességében megint jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:31 | 6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 175 | 163 |