azazello bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
55 kmTempó
01:40 p/km (35.87 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
1ó12 @ 148 (tehát leginkabb 150) max 157
benne 10p nagyobb ellenálláson
egyre gyorsul a labam ahogy halad az ido, meg kell tanulnom fekezni magamat kb 50p utan, utana egyenletes erofeszites
jól ment
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 55 | 01:40 | 35.87 | 0 | 90 | 0 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4942 napja
Az jó, ha jól ment. :-) Gratula!