toncsofia 13.6 km Futás 2010-12-26-n 08:00-kor

toncsofia futás

2010.12.26 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:37

Távolság

13.6 km Szint: 50 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Edzésleírás

"Mitkömindigrohangáááni?" - okította a hó a futót és "megmutatta" neki, hogy tud ö lassan is futni... ha akar, ha nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:37	13.6	05:03	11.89	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

VéZsé 4933 napja

Tudsz Te ha akarsz :-)))Grat!

Shrek 4934 napja

*****

Kicsi 4934 napja

Na ez az, hova mindig ez a nagy rohanás??? :)))

Jéééé, most milyen "lassan" futottál. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.