eftomi futás

2010.12.21 Kedd, 04:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:29

Távolság

6.5 km Szint: 80 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Csúszós volt egy kissé. Pecsenyével egyetértek: Aki az aszfalthoz szokott, az maradjon az aszfaltnál. Mindenhol jó, de legjobb az aszfalt! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:29 6.5 05:09 11.65 80 0 158 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5032 napja

Pont erre a bölcsességre volt most szükségem. Köszi Tomi! Hajrá!

Shrek képe

Shrek 5032 napja

Aszfaltbetyár! Szép napot!

RemAti képe

RemAti 5032 napja

Ez jó! Jó reggelt! Egészségedre és további szép napot!

mateve képe

mateve 5032 napja

:D:D:D Egészségedre és szép napot!!

steve71 képe

steve71 5032 napja

Most mi a bajod a téli sportokkal?

Nem értelek Tomi!:D

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5032 napja

jó reggelt!

Felszerelések

Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Nike Span+ 7