Edzésleírás
Balázs és Krisz szülinapi futás, amit balázs természetesen lekésett, így Fjanival kezdtük, aztán csatlakozott Atesz, s végüla másik ünnepelt is befutott, Atesz megpróbálta elmesélni a Tortúrás élményeit, de az álnok fiúk nem hagyták, volt sok móka s kacagás, frissítés az nem, ezért szenvedős volt vége.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 34 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
http://www.youtube.com/watch?v=hi3pbtrqy70&feature=related
... a "ma" "tegnapelőtt"-re helyettesítendő ;)
Isten éltessen szereteben és megelégedésben!
Boooldog szülinapot!!!!!
Boldogat!
Nagyon boldog születésnapot.
Boldog Szülinapot, sok-sok kilit kívánok még!
Boldog Szülinapot Krisz! Gondoltam rátok és vártam a beszámolót. Ott ücsörögtem tőletek pár száz méterre a Nyugati előtt, vártam a nagyobbik kis Shrek vonatát, ami majdnem egy órát késett. Ha tudtam volna előre ...
Boldog születés napot. Aki télen születik számíthat ilyen időjárásra, ha születésnapi futást akar végezni.
Happy Birthday!!
Blue 5035 napja
Boldog születésnapot! :)