leon01 10.2 km Futás 2010-12-18-n 11:00-kor

leon01 futás

2010.12.18 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:52

Távolság

10.2 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Debrecen Oxigén Kupa III.forduló havas,jeges úton...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:52	10.2	04:18	13.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

matyeee091 4942 napja

szembe hó:D

posztizoli 4943 napja

Szép volt Sanyi!!

leon01 4943 napja

Köszi,kemény is volt a hó és a fagyos szél:)

cica66 4943 napja

Na hallod!!!..Ez nem semmi teljesítmény..főleg,hogy én tudom,hogy milyen a pálya,mert mindig ott futok..:)..GRatula!!!

atis.hu 4943 napja

Egyébként 10 csillagot adtam volna ezen a jeges terepen így tolni,na ez nem semmi!!!!

GRATULÁLOK!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.