szk1270 5 km Futás 2010-12-14-n 14:00-kor

szk1270 futás

2010.12.14 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:09

Távolság

5 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

153

Maximum

179

Edzésleírás

Most csak ennyire futotta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:09	5	06:26	9.33	0	153	179	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4945 napja

Ne legyél maximalista, csak annyit amennyi jólesik! Tettem fel képeket a mai futóhelyemről, ha érdekel. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.