Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:40Távolság
16.05 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Edzésleírás
Nagy nap a mai:ebben az évben futottam eddig a legtöbbet életemben. Ma előztem meg a tavalyi km-eket !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A futás jobban ment mint tegnap: A második kör 1perccel jobb lent mint az első, a harmadik fél perccel jobb lett mint a második.
Találkoztam Sepivel és az edzésnapló csapattal ők is tolták az esőben.Rnr!!!
Markynak:ez már 4X16 km !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:40 | 16.05 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
marky 4948 napja
bzd+, nagyon elkapott a RNR! nagy vagy! Találkozunk januárban és egy 70 kilós Levente lesz belőled :))))
Karácsonykor nyomhatod a bejglit tepsiszámra ha így toltod a kiliket :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4948 napja
Brutál. Gratulálok! Nem rossz 70 kg-nek lenni -:) Karácsonyi belgli után pedig ismát nyomhatod vagy még inkább! -:)