toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:02Távolság
4.6 km Szint: 30 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Edzésleírás
már nagyon kívánkoztam ki az erdöbe..... aztán vhogy mégse, mert a tél vhogy nem hagyja magát.... nem tudna pár napig úgy kábé... hmm.. 5-6°C lenni???? Kis szünetként?
A futás jól ment, de a megfázás után még nem akartam eltúlozni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:02 | 4.7 | 04:41 | 12.80 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lilla 4951 napja
nálunk 13 fok van. 100km/h-ás szél, és esik. lehetne már egy kis hó :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4951 napja
Jobb lenne kipihenned a betegséged, vigyázz magadra!!!!