Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:21Távolság
10.6 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Edzésleírás
A bevezető után nem nagyon találtam a ritmust a tempófutáshoz, de azért elég jólesett a mozgás. A tegnapi hosszú után kicsit fáradt voltam, de muszáj volt egy kicsit áfújatnom a fejem a széllel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:50 | 3.3 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:59 | 4 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:32 | 3.3 | 05:01 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5101 napja
Csabi te beszélsz nekem a tempóról. Nagyon jól nyomod, grat!