kola 2 km Úszás 2010-12-05-n 17:41-kor

kola Úszás

2010.12.05 Vasárnap, 17:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

2 km

Tempó

37:00 p/km (1.62 km/h)

Edzésleírás

15x 133 m kicsit tempósabban, persze a vége az már nem. De jól esett, és utána a meleg víz is nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	2	37:00	1.62	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sada 4954 napja

Gratula Kola ! Nagyon jó vagy !!

teperte 4956 napja

Ez szép volt nagyon!! Aki így úszik, megérdemli hogy a meleg vízben lazuljon!!

Édes pezsgőt szeretnék...ha lehet...:))))

Sipi 4956 napja

Azt elhiszem..:)))

Egészség! Látom újra 2 kilik jönnek....!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.