sgerry Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Andrásx2s 4953 napja
Nekem az alvás, elalvás nem megy időben. Ha jól számolom 11-kor tudok elaludni, majd 4:40-kor kelek. Hát ez tesók között is 5ó 40'. Egyszerűen nem megy korábban, ettől nagyon tele a tököm. Na mindegy.
sgerry 4953 napja
csicsika:))
sgerry 4953 napja
Ja láttam, de a péntekem laza volt, mert hétvégén céges rendezvény, ezért a délelőtt eledzegettem, de a tegnapra már megint alvásgondjaim voltak, szóval időban csicska volt. Aludtam 7,5 órát :). Ez király, ja és mértem a pulzusom :), elég magas 53, volt az átlagpulzusom
Andrásx2s 4953 napja
Hogy a túróba tudsz ennyisezr felkelni? Nekem a múlt hetem nagyon húzós volt, így nem jutottam el az uszodáig.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 4952 napja
Nekem is! Ezért akarok változtatni és ahogy Luca ágyba kerül, én is tűzök alukálni. Jaaa és HATALMAS GRATULA a legkisebb Kovács lánynak az elinduláshoz és sok-sok km-ert kívánok neki ezuton is:)!