sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
24 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bélapátfalva-Szilvásvárad-Szalajka-völgy és vissza. A végére egy kicsit elfáradtam, de eleinte egész könnyedén mentem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 24 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sgerry 4954 napja
Eddig is így kaptam, csak ide lusta voltam feltenni az edzéstípusokat, ezért mindig pulzuskontrolt irtam, de tegnap az asztalra csaptam, hogy na már most pedig beírom a GA1-et :)). Hétvége még képlékeny.
Andrásx2s 4954 napja
Felfutottál a forrásig? Nagyon szeretek arra futkorászni, de idén a bringa is velem volt.
GA1? MOst már így kapod a tervet? Hétvégén közös futás?
sgerry 4955 napja
Azonkívül, hogy olyan másfél óra után mindig kezdenek fáradni a lábaim jól vannak, szerencsére :)
rob 4956 napja
Rendben van a lábad?
sgerry 4956 napja
GA1=alapállóképesség javítás :)). de a tied sokkal jobban tetszik :))
lenta65 4956 napja
Gerry!!!
Mi az a GA1 talán G erry A legjobb numero 1 ?????????
Jó szerencsét!!
Tamás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4953 napja
Nekem is:(, de a kora reggeli az mindenképpen tud működni.