szk1270 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:31Távolság
12.5 kmTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
159
Maximum
181
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:31 | 12.5 | 06:50 | 8.77 | 0 | 159 | 181 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4955 napja
Egészségedre! Én ekkortájt próbálkoztam meg az ágybólkikeléssel, lustálkodtam egy kicsit, de holnap másként lesz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bacy 4955 napja
Szia mi az a maffetone edzés?? Ez mit takar???
Huu kár hogy nem jöttél PÉF re nagyon nagy volt!!!! 16 an voltunk!!! Jöttek 2 Pestről is a 6ÉFutók közül!!!! Ök azok akiknek az ötletén/programján felbuzdulva mi is elkeztük csinálni itthon a PÉF et!!!