Edzésleírás
100m mell,
100m gyors,
100m hát,
3x1000m gyors(17:15,15:37,15:44),
2x100m gyors stílus,
4x25m vízalatt,
100m pkhát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.8 | 19:44 | 3.04 | 0 | 0 | 0 |
Ja, köszi, bocsi!
Tény, hogy lassabban úsztam, de az is lehet, hogy elszámoltam.
Voltaképp nem felmérő volt, így nagy jelentősége nincs.
De nekem a második volt egy kicsit gyanús, mert igazán a harmadikat húztam meg, és azt pontosan is számoltam.
Holnap?
Az első ezrest elszámoltad, vagy azt még bemelegítésként úsztad? nagyon szép, irigylésreméltó időket mentél! grat!
Daniloo 4959 napja
Kösz Medve!