sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
13.9 kmTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az elején azt hittem összeesem, de szép lassan elindult a szervezetem. Többet kell aludnom. A vége már egész jól esett. A végén 4 db repülőt még futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 13.9 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sgerry 4959 napja
Sajnos hétvégén nem leszek itthon. Megyek céges rendezvényre Bélapátfalvára:), valami jó futóterepet ajánlasz?:))
Andrásx2s 4959 napja
:)) Valahogy nekem is ez a hülye nemalvás tesz be. Ma reggel direkt nem mentem úszni, mert éreztem, hogy muszály aludnom. Tegnap nem is fért bele az időmbe, de azért ma elmegyek kocogni. Hétvége?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andrásx2s 4959 napja
Nem is ismerem Bélapátfalvát:)) Tudod mit? ..... inkább nem mondok semmit:) Frankó az órád, ma nekem dolgozott, ugyanis minden második ritmust mérte futás közben;P
Kár, hogy nem vagy itthon jót tudnánk futni, DE Bélkőre nyargalj fel a kőfejtő felé és fent körbe gyere le a tónál. Az emberes kis köröcske.