Bacy erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Megmozgatott súly
10930 kgEdzésleírás
Súlyzós edzés egyedül!!!
Az elején nem éreztem magamat valami frankón, gyengének, és fáradtnak éreztem magam!!
Akkor szépen mondogattam magamnak, hogy menni fog!!
A végére már egészen bele lendültem és így 10e fölé mentem!!
Bár ebből 60 ferdepados hasazás volt!!! De én magam is súly vagyok Ádámmal ugy számoljuk, hogy kb a súlyunk felét mozgatjuk meg!!!!
Szóval egész jó volt a végére, de a közepéig szenvedős!!
Na most jön a jól megérdemelt pihi!!! ALVÁÁÁS!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 10930.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
