toncsofia futás

2010.11.26 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:45

Távolság

8.6 km Szint: 50 m

Tempó

03:55 p/km (15.29 km/h)

Edzésleírás

... már az induláskor is fáradt voltam... na mindegy, biciklis kísérettel egy latyakos erdön kersztül éjszakai dagonyázás lett az edzésböl... és nagyon nem esett könnyen... demicsináljak...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:31 1.8 04:11 14.37 50 0 0 0
00:19:18 5 03:52 15.54 0 0 0 0
00:06:56 1.8 03:51 15.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4963 napja

Ne csinálj semmit...., az a biztos!!! :)))

Pihenj!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!