Edzésleírás
Ezennel megkezdődött az alapozás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 7 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na. Nem mondod, hogy rögtön véget is ért? :O
bezony :P
decemberben is tessék ám futni !!! Úgy mint ekkor :-)))
na a 2011 bp. maraton lehet nekem is cél lesz! :) tavasszal döntök róla :)
hajrá!! :) vannak céljaid az alapozással?
Wow. Hajrá!! És kitartást a hidegekhez!!
Jó betonozást.:))))))))))))))))
monique 5039 napja
jobbulást!