bakosinandor 95 km Bringázás 2010-11-21-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2010.11.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

95 km

Tempó

01:54 p/km (31.67 km/h)

Edzésleírás

Tiszatelektől kicsit tovább mentünk is vissza.Első 50 kili jol esett nagyon utána kezdtem fáradni még vissza kell szoknom az edzéshez.Visszafele elfáradta lábam már.Nagyon jo idő volt és örülök hogy ujra edzünk és főleg hogy tekerhetünk még kint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	95	01:54	31.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.