futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Reggel a Stadionokban edzettünk. Előbb kezdtem el az edzést mitn a többiek.
Futottam 25percet a salakon majd kifutottunk együtt a népligetbe ahol domboztam kicsit, majd hazafutottam.
Jól esett az edzés. Voltak szakaszok amikor gyorsabban bele kellett futni(hazaszólás a kaputelefonon...) és nagyon jól estek, könnyű volt....
:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 9 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 186 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
