Doki79 40 km Bringázás 2010-11-16-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.11.16 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

40 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésleírás

Elkezdődött hivatalosan is az alapozás. Sajnálatomra csak a Matyesz tartott velem, a sóstói körözgetésre. Kistányér 140-150 közötti pulzus.Nagyon élveztem, jólesett a bringázás, elég motivált vagyok, és tele vagyok célokkal a jövőévet illetően. Remélem a többiek is így vannak veled.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	40	02:15	26.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 4976 napja

sok sikert 2011-re!!!

Tibike133 4976 napja

én igen motivált vagyok és ha időm engedi megyek veled tekerni és futni is csak egyeztetnünk kel

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.