Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:17Távolság
8.7 kmTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
120
Maximum
146
Edzésleírás
Bp dp és ltp. Hihetetlenül kellemes idő volt. Lassan kezdtem, ez már bevált módszer. A lábaim nehezen melegedtek be, minden lépésben benne volt a fáradtság, a mai és a tegnapi kirándulás hagyatéka. Ma pulzusmérő pánttal kellett babrálnom, még bejáratós. :) Vagy elszoktam tőle, vagy ez szorosabb mint elődje volt. A dunaparton visszafelé közepes szél volt ezért inkább bementem a házak közé. Gondom nem volt, csak a fáradt lábak.. Jővő hét nyugisabbnak tünik, jó lenne már megint 3x kint lenni !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:17 | 8 | 07:10 | 8.38 | 0 | 120 | 146 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
