Edzésleírás
F 15 km 3km bemelegítés/ (10km: 500m 2:15/ 500m 3:15 ) 2km levezetés
Tény: nagyjából megvoltak a részidők, a legjobb 2:10, a leggyengébb 2:21, a legtöbb 2:17-2:18 volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |