Bögam futás

2010.11.10 Szerda, 05:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15.33 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
91
Maximum
182

Edzésleírás

5 kör csótó, utána parkerdő aszfalton már világosban.

utolsó km 3:43 PB!

jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 15.33 05:25 11.08 0 91 182 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!