Edzésleírás
8*10 húzódzkodás, 4*15 lábfeszítő, 4*20 vádli, 4*10 tolódzkodás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |